Apvienojot patīkamo ar lietderīgo – Aquabike nodarbības skaistuma institūtā “Liora”

news-img

“Veselības centrs 4” grupas uzņēmums Skaistuma institūts “Liora” aicina uzturēt un atgūt formu, baudot ūdens maigo spēku. Sākot ar augustu “Liora” klientiem ir iespēja izmantot, iespējams, patīkamāko treniņa veidu – ūdens velotrenažieri ar Aquabike (Dynamika Spa°Bike® Tonic, Francija). Aquabike apvieno velotrenažiera radīto fizisko slodzi, ūdens saudzējošo iedarbību un hidromasāžu – 18 hidrauliskās sprauslas sniedz tonizējošas masāžas efektu. Daudzfunkcionālās nodarbības laikā kustību un ūdens spiediena rezultātā tiek masētas vēnas un uzlabota venozā attece, nodrošināta slodze vairākām muskuļu grupām, uzlabots ādas tonuss.

Treniņš ar Aquabike ieteicams gan kā daļa no ķermeņa estētikas plāna, gan kā atsevišķa, saudzējoša fiziskās slodzes nodarbība un lielisks vēnu veselības profilakses un rehabilitācijas risinājums.

Nodarbības ilgums ir 30 minūtes, kuru laikā iespējams sadedzināt līdz pat 900 kcal.

Aquabike iedarbība:

  • samazina svaru un celulītu;
  • samazina šķidruma aizturi un tūsku;
  • uzlabo limfas atteci;
  • uzlabo sirdsdarbību;
  • stiprina venozo un limfātiskās sistēmu;
  • uzlabo stāju.

Kontrindikācijas:

  • onkoloģiskas saslimšanas;
  • vēnu tromboze un varikoze, dziļo vēnu tromboze;
  • akūtas dermatoloģiskas saslimšanas;
  • sirds un asinsvadu slimības;
  • vaļējas brūces.